Athletik- & Yogakurse
TRI Letics Workout
TRI Letics Workout
Leistungssteigerung durch Training der Rumpfstabilität und funktionelles Krafttraining zur Prävention von Überlastungen und Verletzungen.
Yoga
Yoga
Swim, bike, run and do yoga: Ergänzung zum Ausdauertraining: Kraft, Mobilität ausbauen und gleichzeitig Dehnung und Atemtechnik erlernen.